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ボルダリング初心者向け動画まとめ

更新日:2019.04.27 作成日:2012.03.13

最近、ボルダリングを始めた@meganiiです。参考になりそうな動画を調べてたので、メモしておきます。

【MikuMikuDance】初音ミクのボルダリング講座シリーズ


初音ミクのボルダリング講座シリーズは、動きがわかりやすくて参考になりました。特に、壁の裏側から見た動きとか見ると、手の置き方、足の動かし方などこの動画でないとわからないことが多く、全話見てまたすぐにボルダリングに行きたくなります。

クライミングの基本 講師:杉田雅俊

「クライミングの基本」は、解説の数も多くて参考になります。ボルダリングをする上での用語の説明なども出てくるのでありがたいです。特に、最初のうちは「正対」と「ダイアゴナル」を意識すると脱初心者に近づく気がします。

正対

ダイアゴナル

アウトサイドフラッギング

インサイドフラッギング

ハイステップ

デッドポイント


参考

ボルダリング 基本ムーブと攻略法 (PERFECT LESSON BOOK)
出版社:実業之日本社
著者:野口啓代
発売日: 2017.01.27
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